Zinātnieki skaidro, ka mūsu smadzenes ikdienā darbojas autopilotā – bez mūsu apzinātas kontroles, turklāt tas patiesībā ir pat ļoti labi! Labi tāpēc, ka tādējādi organisms ievērojami ietaupa enerģiju. Tādas darbības kā zobu mazgāšana, rakstīšana vai auto vadīšana esam apguvuši tik labi, ka nav vairs jādomā, ar kuru roku un kā tieši jāveic noteiktās kustības. Līdz ar to, katru rītu mazgājot zobus, mums nav jākoncentrējas un rūpīgi jāapsver katra zobu birstītes kustība. Autopilotā lietas varam izdarīt ātrāk un enerģija paliek pāri citiem svarīgajiem dienas uzdevumiem.